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Considerando que são as pessoas mais significativas para os filhos e, em princípio, quem os conhece melhor, os pais e outros cuidadores próximos têm uma posição e participação únicas no desenvolvimento saudável, prevenção e intervenção nas dificuldades dos filhos e da família.
Infelizmente, o papel de pai ou de mãe não é adquirido de forma inata. Para além disso, como as crianças não vêm com manual de instruções, ser pai ou mãe é das tarefas mais complexas que poderemos referir e mais decisivas para o futuro de alguém – dos filhos.
Embora não existam “livros de receitas” – cada criança e cada família são únicas – existem, no entanto, princípios básicos e validados que, sendo conhecidos e utilizados, podem fazer a diferença. Saber gerir o stresse do dia-a-dia, lidar positiva e consistentemente com dificuldades resultantes de um desenvolvimento normal ou com comportamentos problema, ensinar e manter comportamentos desejáveis nos filhos e criar as condições necessárias à construção da sua auto-estima, independência e felicidade, são objetivos que todos os pais desejam atingir.
Com esta noção, a realização de sessões de grupo com pais/cuidadores, pretende oferecer um espaço e um tempo de reflexão, discussão e aprendizagem, com vista ao melhoramento da relação e comunicação com os filhos, à promoção de práticas parentais ainda mais positivas e à possível modificação de alguns comportamentos menos adequados. A partilha de experiências, dificuldades e sucessos dos vários pais membros do grupo em ligação com os conteúdos veiculados pelos psicólogos intervenientes permitirá normalizar comportamentos, interpretar pequenas pistas, refletir sobre estratégias habituais mas ineficazes e discutir formas alternativas e mais eficazes de atuar com os filhos.
Seguros no desempenho do seu papel, “os pais (e outros cuidadores) podem ser os melhores terapeutas dos filhos”.
Os principais objetivos do programa são: fortalecer as relações pais-criança e encorajar a cooperação desta; incentivar estilos parentais positivos; encorajar a imposição de limites efetivos e a definição de regras claras; e promover o uso de estratégias disciplinares não violentas.
O programa Anos Incríveis será implementado num formato de grupo, semanalmente, 15 sessões com a duração de 1 hora e 30 minutos e duas sessão de seguimento 1 e 3 meses após o final do grupo.
Quartas-feiras, semanalmente, das 12h30 às 14h
15 sessões + 2 sessões de follow-up
Contéudos:
Sessão 1 (online). Introdução e objetivos: Brincar e a Auto-estima
Sessão 2 (online). Continuação do Brincar (promover o pensamento e relações positivas)
Sessão 3 (online). Brincar e Aprender: comentários descritivos académicos e de persistência
Sessão 4 (online). Brincar e Promover a autorregulação da criança: comentários descritivos sociais e emocionais
Sessão 5 (online). Arte do elogio
Sessão 6 (online). Incentivar e encorajar
Sessão 7 (online). Programas de recompensaSessão 8 (online).Regras e rotinas da Casa
Sessão 9 (online).Colocar Limites (ordens e limites eficazes)
Sessão 10 (online). Limites efetivos: manter a consistência
Sessão 11 (online):Ignorar comportamentos inadequados
Sessão 12 (online).Autorregulação parental (gestão do stress, pensamentos calmantes, auto-cuidado)
Sessão 13 (online).Tempo de Pausa para acalmar
Sessão 14 (online). Consequências e Resolução de Problemas
Sessão 15 (online). Planear o futuro e celebração
Sessão 16 (online). Sessão de Follow-up: Antecipar mudanças e rever estratégias
Sessão 17 (online). Sessão de Follow-up: Antecipar mudanças e rever estratégias
Metodologia experiencial: visionamento de vídeos, discussão em pequeno e grande grupo, chuva de ideias, prática de novas estratégias, recomendação de leituras e auto-monitorização.
A inscrição no grupo é por família, podendo ser incluídas 1 ou 2 figuras parentais.
No caso de inscrição de duas pessoas, ambos deverão estar presentes em todas as sessões.
A inscrição é considerada para as 15 sessões + 2; não existe possibilidade de inscrição em sessões individuais.
Para ter a certeza que a sua pré-inscrição foi submetida com sucesso deverá verificar no seu email se recebeu um email do info@psikontacto.com. No caso de não ter recebido, por favor, contacte-nos através do email: formacao@psikontacto.com
A inscrição no site será considerada somente como pré-inscrição. Após a mesma esta só poderá ser validada mediante pagamento.
O pagamento pode ser realizado na sua totalidade ou faseado em quatro prestações, salvaguardando que o valor total do curso esteja regularizado até à ultima sessão.
Cancelamento do curso, por responsabilidade do Psikontacto: todo o montante pago(a) pelo formando(a) será devolvido através de transferência bancária.
Cancelamento por parte do formando:
*No caso de desistência após o início do grupo por parte do formando, aplica-se a regra de cancelamentos inferiores a 15 dias.
12h30 às 14h
