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Tipo de Formação: Curso Breve

Sessões Práticas – Pausa Mindfulness: parar, respirar, e conectar-se consigo – ONLINE

Curso Comunicação confiante, empática e influente (Online e presencial)

Mindfulness, encontros com a prática – ONLINE

Sessões de Prática mensal de Mindful Self-Compassion (Auto-compaixão e atenção plena): Online

Programa de 8 semanas – Programa de Redução de Stress Baseado em Mindfulness (MBSR): 5ªedição (ONLINE)

Grupo de promoção de competências sócio-emocionais: Super Poderes para a Vida (4º e 5º ano de escolaridade) – PRESENCIAL

Grupo para Pais/cuidadores com o Programa Anos Incríveis (online)_5ªedição

Cultivar a bondade, sabedoria e coragem – curso de 8 semanas de treino da mente compassiva (Online)

Grupo para Pais/cuidadores com o Programa Anos Incríveis_6ª edição (online)

Pausar, respirar… 1 hora de Mindfulness para Pais (online)

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